Как справиться со стрессом: эффективные методы борьбы
Стресс является неотъемлемой частью современной жизни, оказывая значительное влияние на физическое и психическое здоровье человека. Постоянные нагрузки, работа, семейные и социальные обязательства могут привести к нервному истощению.…